VIDEO DI ENYA...

VI PROPONGO DI NUOVO  QUESTA STUPENDA MUSICA  RELAX... QUESTA VOLTA IN UN VIDEO MOLTO BELLO CHE HO SCARICATO DA YOU TUBE.... ANZI COLGO L'OCCASIONE PER RINGRAZIARE L'AUTORE...DEL VIDEO CHE DEDICO AL "GUERRIERO DELLA LUCE".  

BUON RELAX A TUTTI  

MEZZALUNA

MEZZALUNA  (F.G.LORCA).

La luna cammina sull'acqua com'è tranquillo il cielo!
Va segando lentamente
il tremore vecchio del fiume
mentre un ramo giovanela prende per uno specchio.


il favolosomondodiimma

LE RONDINI SONO PARTITE........ARRIVA L'INVERNO

 LA RONDINE

















Ritornava una rondine al tetto.
L'uccisero. Cadde tra spini.
Ella aveva nel becco un insetto:
la cena dei suoi rondinini.
Ora è là, come in croce, che tende
quel verme a quel cielo lontano;
e il suo nido è nell'ombra che attende,
che pigola sempre più piano . G. PASCOLI

LA MER....

                                                               LA  MER 

BELLISSIMO MOTIVO...... SEMPRE GRADEVOLE DA ASCOLTARE......

IL MARE

IL MARE 

Sorride da lontano.

Denti di spuma,

Labbra di cielo. 

-F.GARCIA LORCA-

Per sempre me ne andrò per questi lidi,

Tra la sabbia e la schiuma del mare.

L'alta marea cancellerà le mie impronte,

E il vento disperderà la schiuma.

Ma il mare e la spiaggia dureranno In eterno.- kahlil Gibran-    

              

DEDICATA AL GUERRIERO DELLA LUCE....

Ci sono pittori che scrivono con le rime e disegnano foreste entro cui vanno a vivere con i loro amori.
Si contentano di un solo pensiero, lo vestono di rubini e credono che sia un re. I poeti non credono alle date, credono che la loro storia cominci dalla presenza..

Alda Merini

I BENEFICI DELLA GINNASTICA......

buongiorno a tutti   



La forma fisica di un individuo viene stabilita in base al grado di risposta fisiologica dei suoi apparati organici e alle capacità di adattamento ai vari gradi di allenamento. 
Condizione fondamentale per avere un buon grado di fitness è stimolare il sistema cardiorespiratorio. 
L'attività del cuore e dei polmoni fa sì che gli apparati di cui fanno parte garantiscano ai muscoli ed ai tessuti un apporto di sangue ed ossigeno sempre proporzionale allo sforzo esercitato e per il maggior tempo possibile, tale da consentire ad un individuo di affrontare le molteplici situazioni in cui l'organismo viene a trovarsi durante la giornata.

opla'